Sports et Bien-Etre

Pilates

La pratique régulière du Pilates favorise l’équilibre parfait entre la force et la souplesse

Yoga

Le Yoga, originaire d’Inde, est une discipline millénaire qui inclut des postures corporelles (asanas),des exercices de contrôle de la respiration (pranayamas) et des exercices de méditation. Le mot "Yoga" signifie joindre ou unifier, symbolisant (...)

Randonnée hors de Paris

Venez prendre un grand bol d’air pur en forêt

Séjour Randonnée

Quelques jours de randonnée loin des villes